Je ne me rappelle plus rien - de bien - comment tu t'appelles ? - je t'ai déjà dis que t'étais belle ? - comment est elle ? - quelle est la couleur de ses yeux ? - bleus ? - ou encore mieux ? - j'en prendrai deux - je prendrai tout ce que je peux - à trop prendre, j'ai fini par me rendre - c'est pour ça que je ne me rappelle pas - pourtant c'est écrit en gras - avec ton numéro en rouge sur mon bras - je ne lis pas - je vois flou - je ne distingue presque rien du tout - qu'est ce que j'ai pu faire ? - quel itinéraire ? - j'ai du lui plaire - j'espère - j'ai du y croire - juste pour voir - juste un soir - j'ai arrèté de boire pour ne pas perdre la mémoire - j'ai du y croire - Alzeimer - ça reviendra tout à l'heure - pour l'instant - je perds mon temps - j'attends et tant que ... -
je ne me rappelle plus rien - de bien - quand tu disais : « allez viens ! » - mais je ne suis pas ton chien - mon chagrin je l'ai noyé - j'ai oublié - j'ai essayé - de me tailler les veines - pour une vie plus saine - laisser la mienne - regarder la dernière scène - je veux me souvenir - penser au passé - à l'avenir - finir - ne pas courir - ne pas sourire - incapable de mourir - manque de travail - peut mieux faire - malgré des capacités - trop d'inattention - faute grave - avertissement avant renvoie - je crois que trois fois ça suffira - laisse moi revenir en arrière - retour avec un grand R - regarder ton derrière - et te suivre encore - je ne suis pas le plus fort - j'ai peur du minotaure -
je ne me rappelle plus rien - de bien - je trouve plus mon chemin - j'arrive pas à me concentrer - mes jambes commencent à céder - A ... B ... C ... D ... - trop lent - j'ai pas retenue la leçon alors maintenant - je reste en retenue - je manque de tenue - un peu déçu - dans ce labyrinthe - crier mainte et mainte plainte - laisser sa crainte - j'ai perdu le fil - et le film de ma vie défile - je ne bouge plus d'un cil - elle a du mettre dans le mille - un coup de couteau de le dos - je me suis écroulé sans un mot - même pas mal - mes maux me mangent mais ça ne me dérange pas -

Spaghettis bolognaise

préparation : 15 minutes, cuisson : 10 minutes

Ingrédients (pour 2 personnes) :

steak haché; sauce bolognaise; oignons; ail; margarine; spaghetti; beurre; sel; poivre;1 ou 2 cl de vin rouge; poivron rouge; thym; huile

 

préparation:

Faire revenir les oignons et ail dans poêle; ajouter les steaks.

Laisser steaks saignants suivant les goûts; ajouter sel et poivre et thym; ajouter la sauce et le vin.

Faire cuire à par les spaghettis dans l'eau avec gros sel et un peu d'huile dans l'eau.

 

conseils:

on peu ajouter dans la sauce des champignons; servir dans 2 grans plats à par pour ne pas que la viande reste au fonds.

Mon cauchemar.

Je marchais dans une forêt que la lune éclairait. Quelques ombres auraient pu m'effrayer, et le chemin que je m'étais frayé devenait compliqué. J'arrivait pas à essayer. J'ai failli. J'ai pas trouver la sortie. Les ronces et les orties s'accrochaient, se rapprochait, me grattait comme de l'urticaire. Sauvé, j'ai trouvé une clairière. mais Je ne regarde pas derrière.

Mon cauchemar.

Courir. Eviter le point de coté. Courir car l'endurance commence à me manquer. Courir . Sinon je vais calencher. Courir. Respirer. J'ai pas besoin de m'entraîner. Sur cent mètres, je vais mettre toute la force que je peux rassembler. Il m'a semblé la croiser. Faire semblant de ne pas la voir. Le teint blanc, les idées noires. Je suis un lâche. Mais l'heure H est proche. Je ne pouvais pas la sauver. Elle m'aurait retardé. Tourner à gauche. Même si la vie est moche, je dois continuer. Je m'accroche. Elle se rapproche. Tourner à droite. Les mains moites. dernière ligne droite. maladroitement je m'éclate avant l'arrivée. J'ai échoué, j'ai pas réussi à la semer.

Mon cauchemar.

Réveillé, trempé, draps mouillé, les yeux écarquillés, je saigne du nez. Je dors mal et j'ai du mal à respirer. Une sale journée, comme un dimanche entier sans fumer. J'ai pas manger, je suis saoulé, j'arrive pas à me lever, Seulement trouver la sortie. discrètement. seule issue possible sans... Je me rappelle plus. Mon cauchemar. Pourquoi je flippe ? J'ai pas peur du noir. J'arrive peut être difficilement à croire que l'espoir fait vivre, même ivre, les histoires raconté dans les livres m'ennuient. J'ai pas peur de la nuit. Je fait maintenant partie des grands. Mais quand est ce que vous comprendrez que cela peut arriver à n'importe qui de mal triper? Je maltraite Morphée et malmène mes fées. Mon cauchemar. J'ai aimé ta main pour éponger mon front. Des rêves. Me rendormir avant de tomber au fond. Des rêves. Penser à quelque chose de bon. Des rêves. Mais j'ai rien trouver même au plus profond. Des rêves.

Marcher_mais marcher droit_pourquoi ?_oui je crois_qui préfère être une proie qu'un roi ?_le chemin est droit_mais j'y suis peut être pas (dans le droit chemin)_on verra demain_tenir le cap à deux main_tout va trop vite_trop rapide_j'arrive pas à suivre_je te jure c'est la première fois que ça m'arrive_ne pas partir à la dérive_je suis trop fatigué_avancer sans savoir où je vais_c'est grave docteur ?_j'ai mal au coeur_arrèté sur le bas coté_ avec un point de côté_à quatre patte_la tête dans le fossé_à dégueulé un plat de pâte mal préparé_les côtes pétés_je me suis fait éclaté_j'aurai du m'entrainer_ne pas me laisser entrainer pour ne pas freiner _trainer_s'engrainer_se bastonner_et rester sonner_allongé sur le bitume_un soir de biture sans royaume_mon symptome__rester un môme_je veux pas devenir un homme_assomer mais pas assumé_les mots m'aime même si mes rimes sont triste_j'ai froid_personne n'y crois_mais je persiste_signe et existe_EXIT_
Marcher_cracher_je veux plus me cacher_trouver la sortie_je devrai déjà être parti_mal élevé_s'élever ou s'évader_mais pas la force_de croquer_de prendre une dernière morse_je voudrais tout faire sauter tel un terroriste corse_mais j'ai pas la force_j'ai tout laisser_mes bombes_mon courage et ma fierté_mais n'ayez pas pitié_je suis peut être un sacré cinglé_égoîste_nihiliste et misanthrope_superflop_mais pas trop_j'ai pas osé_j'en ai assez_de regarder_je veux m'amuser_garder la beauté jusqu'à ce qu'elle soit usée_décrocher la lune mais sans fusée_c'est surement abusé_mais je resterai pas affalé_je dois détalé_ne pas rester sur ce talus étalé_je suis désolé mais je dois m'en aller_
Marcher_stressé_mais pas blessé_fracassé_je suis pas une masse_j'attendais la passe_j'était en place_trop keuss pour te la foutre dans ta face_j'ai foiré_comme avec cette fille à chaque soirée_je pose mon verre de bière_j'ai fini de boire et je vais me préparer_tu me fais plus marrer_n'ai pas peur_je vais pas te frapper_ je veux juste le droit de m'exiter_réhabiliter avec tant de facilité et d'habilté un texte poètique plein d'acidité_je peux pas te faire paniquer_sur l'avenir de notre planète niquée_foncedé aux neuroleptique_sceptique_une blessure sans anticeptique_comme une fosse ceptique_fatigué_avancer sans reculer_ou reculer pour mieux sauter_se laisser enculer ou acheter la rue de la paix_comme dans unjeux de socièté_aller en prison sans passer par la case D_des questions ?_bouffer ton pion ou poser ma carte_échec et mat_